L’influence de la literie sur la qualité du sommeil n’est plus à démontrer. En plus d’éviter douleurs et courbatures au réveil, un bon matelas permet de passer de paisibles nuits de sommeil. La plupart des experts recommandent d’ailleurs des literies haut de gamme pour profiter au maximum d’un sommeil à la fois doux et relaxant. … Lire la suite
Qu’il s’agisse de couette ou des accessoires pour bien dormir, il est vital de faire le meilleur choix, voici comment y parvenir en faisant le bon choix sur l’ensemble de sa literie. Sommaire La couette Le degré de chaleur de la couette La couette en plumes pour le lit est un gage de confort en … Lire la suite
Matelas en mousse à 7 zones : vous allez rapidement rencontrer ce terme et d’autres similaires lorsque vous serez à la recherche d’un nouveau matelas. Dans cet article, vous allez découvrir si de tels matelas multizones ont non seulement un nom génial, mais si également ils améliorent le sommeil ! Sommaire Que sont les zones d’un … Lire la suite
Avec les différents styles et design modernes présents sur le marché en ce moment, choisir un matelas n’est pas une partie de plaisir. Alors, on se retrouve rapidement face à l’embarras du choix. Le matelas, l’élément fondamental qui confère le confort durant la nuit, en latex, à ressort ou encore rembourrée de mousse laquelle choisir … Lire la suite
Pour un bon sommeil, il est indispensable d’avoir un bon matelas. Il existe plusieurs types et qualités de matelas. En dehors des matelas à ressorts et des matelas en mousse, on retrouve les matelas en matière naturelle. Ils sont de plus en plus plébiscités et les utilisateurs sont généralement satisfaits de leur choix. Voici les … Lire la suite
La plupart des gens ne réussissent pas à dormir confortablement pendant la nuit à cause de plusieurs choses comme le stress, des journées difficiles ou une longue durée devant un écran. Toutes ces choses provoquent des douleurs lombaires, des maux de dos, des maux de tête et des douleurs au cou. Il faut comme même ne … Lire la suite
Fraîcheur et fermeté idéale pour un matelas extra confortable et aéré L’état des matelas se dégrade avec le temps. La fermeté des rebords n’est plus la même, les ressorts ne sont plus si résistants, ils ont la fâcheuse tendance à émettre de désagréables grincements avec le temps. Le rembourrage d’un matelas en mousse s’affaisse et … Lire la suite
Comment choisir la fermeté d’un matelas ? Sur notre échelle de fermeté, nous vous recommandons un niveau 5 ou 6. Si vous vous ajustez à votre dos, vous pouvez choisir un matelas légèrement plus souple. Vous ne devez pas utiliser un matelas trop mou pour éviter les maux de dos. Par conséquent, nous recommandons un … Lire la suite
Actuellement, de plus en plus de Français optent pour les matelas en latex naturel. Devenu un facteur essentiel pour optimiser le confort et le bien-être au quotidien, un bon matelas assure incontestablement un bon sommeil. Pour rester en bonne santé, une personne doit dormir au moins 8h par jour. Pour y arriver, il n’y a … Lire la suite
Parmi les éléments de literie, le matelas s’érige sans aucun doute comme l’équipement principal. Il peut représenter un certain investissement, notamment si vous misez sur des modèles de qualité. Il est donc tout à fait compréhensible de chercher à protéger le matelas, de manière à en optimiser la longévité et assurer un bon confort. Pour … Lire la suite